ダイエット・コラム

(^^♪ ”ダイエットすればこんなに人生が変わる!” そのビックリをまとめてみました!

ダイエットを続けるために気持ちを切らさないために、成功した人のビフォア~アフターを励みにしましょう!
それこそが、貴女の未来の姿なんですからねっ!

それを片時も忘れないでいれば、きっと振り向けば「そんな日々だったっけ?」っていう勝利の時が必ずやってきますから!

◆体が明らかに変わった
まず、最も多いのが身体の変化、体調の変化、健康面での変化ということですね。

♪身体が軽くなって、息切れしない、疲れない !(^^)! どこへでも行けそうな気がする、階段だって苦痛じゃない!

ダイエット成功者のほとんどが抱く感想ですが、
うーんこれは素敵ですよね、ショッピングはホント時間をかけて楽しみたいもの、旅行ともなればあちこち散策して素敵な時間を過ごしたい!
そんな時に、歩くことや階段が苦痛にならないならどんなに楽しめることでしょうか。

坂の多い街や階段だらけの街とか、、、そんな場所でもどんどん活動的に楽しめますね。

♪二重瞼になった、肌がキレイになった !(^^)!

これも多く成功者で言われていることですが、
体内で溜まっていた面白くな~い物質たちが、ぜ~んぶ排出されたおかげで、美容効果にも大きな成果が出たことがわかりますね。
それに、今まで顔やアゴにも付いていた脂肪がすっきりして、なんと顔立ちまで変化!
「二重瞼になった」っていうこともかなりの割合で語られています。
なんて素敵な変化!!!

♪健康診断の結果がぐ~んと良くなった

わあ~っ凄いです!!! これが本当に一番の成果だと思います
肥満だと、脂肪肝になっていたりといろいろな数値に影響が出ているハズです。
それが、すっきりしたことで改善!

実は、余分な脂肪が増えすぎるとそれが内臓の周りにまで及んでしまって、結果として内臓機能を悪化させることがわかっています(怖い!)
ダイエットですっきりしたことでこれらがなくなって良い結果をもたらしたのでしょうね!

数値が改善されたということは、「身体が健康になった」ということですから、「病気の心配も減った」ということです。
脂肪と共に「病気まで燃え尽きた」んですね!

私も体重が89kgの頃は、

♪肝臓の値はほぼ入院レベル
♪もともと低血圧なのに血圧が下がらない
♪腎臓からは蛋白尿が

などなど、ヒドイ結果でした。

あるお酒の場で、たまたま隣に座った看護師(婦)さん2人に結果を見せたところ、

「もう入院レベルです!」って太鼓判を押されていました。

とても悲しい出来事でした、、、でも、今は想い出です (^・^)

やっぱり、ダイエットは「人生を変える」ことができるんですよね!寿命まで延びちゃう~~~!

◆周りがぜ~んぜん変わった

これは、いろんな意味を含んでいますので、一概に万歳っていう風に受け取れない面もありますが、とにかく痩せたことで周りの対応に変化があったという感想はとっても多いんです。
異性だけじゃなくて、同性にも当てはまるようです。

♪異性から声をかけられるようになった、同性とも親しくなれる機会が増えた

ってホントこれって「やったあ的成果」じゃないですか!
女性は「恋愛や楽しい時間」を過ごしているときが最も輝いていると言われています。

女性は世の中を照らす大きな素敵な存在ですから、暗い雰囲気では地球が暗いです!
すっきりして更に素敵になったことで、異性からは「恋人にしたい」気持ちがもくもくと、同性からは「素敵な人っ!お話ししてみたい」っていう気持ちが沸いてくるようです。

その結果として、

♪街で異性に声をかけられるようになった!
♪恋人ができた!
♪彼氏に惚れ直された!
♪会社の同性からとても慕われるようになった!
♪元気になった、明るくなった、可愛くなったと言われる!
♪お店の人の対応が親切になった!

という素敵な出来事が起きているようです!  ( この記事はやたら ! ばかりですが、それほど結果が凄いっていうことです! あっまた !(^^)! )

◆気持ちと行動が前向きに

これもほとんどの成功者が感じる変化です。

正直わたしもありました、、、
お店で相手にされなかったり(そんな風に感じた=自分が卑屈になっていた)、外へ出ても楽しく過ごせない(いつも笑われているようで<特に異性から>=そんな風に自信を失っていた)、そんな時期がありました (≧◇≦)
でも、ダイエットしてからはなんだか「気持ちまでスリム」になったような感じがしました。

これは誰もが同じように感じているようで、
♪オシャレを楽しむようになり心が楽しくなったので外出も増えた
♪何事にも自信が持ててアクティブになった
♪イライラ感がなくなった
♪毎日が楽しいって感じる
♪社交的になった

さらには、ダイエットを通じて成長したという感想も!

♪心が強く、芯が通った
♪くじけない

という感想も寄せられています。

ダイエットは身も心もリフレッシュしてくれるんですね!

たかがダイエットされどダイエット、今まではいろんなことが積み重なって「気持ちがしぼんでいた」のが、本来の豊かな自分に戻れたっていうことですね。

誰もが自分にしかなれませんし、自分しか生きられません、だから、自分を大事に豊かに楽しく生きなくちゃもったいないでしょ!

ダイエットはそれを叶えてくれるようですね!

最後に、とても素敵な感想を書いておきますので、ぜひ味わってみてくださいね

♪「自分が好きになった」、、、涙、涙、涙の感想ですね

このサイトがダイエッターの皆様のお役にたてば幸いです!!!


♪姉ageha専属モデル小原優香【ゆんころ】プロデュース ♪
あなたも ♫ゆんころ♫ みたいになろうっつ!!!

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